Investigación interesante e intrigante sobre el sueño.
Primeros pasos en la investigación del sueño: ¿dónde empezó todo?
Como tema de una amplia gama de investigaciones científicas, el sueño comenzó a considerarse solo en la segunda mitad del siglo XX. Y esto se debe en gran medida a que para que surgiera el interés científico en esta área, fue necesario esperar muchos años al surgimiento de la psicología experimental. Y, por cierto, apareció solo en el siglo XIX y comenzó a desarrollarse activamente ya en el siglo XX. Además, la falta de interés por parte de los científicos en el estudio de los sueños también se vio afectada por la falta de las herramientas necesarias. Antes de la invención de todo tipo de dispositivos electrónicos sensibles, no era posible rastrear los cambios que ocurrían en el cuerpo humano durante los sueños.
En cuanto al inicio de la investigación científica en el campo de los sueños, aquí todo comenzó con un primitivo experimento realizado por el físico italiano Luigi Galvani. Este físico descubrió la electricidad animal. El científico tocó la pata cortada de la rana con dos metales y esta comenzó a moverse, como si estuviera viva. Al conectarle cables, Galvani creó un dispositivo primitivo que era capaz de medir el potencial eléctrico. De ahí que cobró vida la teoría de que los nervios pueden servir como fuente de electricidad. Un poco más tarde, Alessandro Volto demostró la falacia de la teoría de Galvani. El científico demostró que el potencial eléctrico también se producía en una batería primitiva obtenida mediante la combinación de alambre de cobre y acero.
Cuando la comprensión científica de la electricidad alcanzó su punto máximo, fue posible medir la actividad de las neuronas en todas las partes del sistema nervioso. No fue hasta 1875 que el científico Caton intentó por primera vez medir la respuesta del cerebro a la estimulación sensorial. El experimento se llevó a cabo en un perro al que se le abrió el cráneo bajo anestesia. Después de conectar los electrones, el animal entró en estado de shock y comenzaron a ocurrir cambios continuos y rápidas fluctuaciones de voltaje en el cerebro del perro. Esto sirvió además como una clara confirmación de que el cerebro no es solo un aparato para responder a los estímulos. Y su estado neutral, contrariamente a todas las conjeturas, resultó no ser un descanso completo, sino una actividad.
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Investigación del sueño: ¿cuántas etapas hay?
Más tarde, con el desarrollo del progreso, se reveló que el sueño tiene varias etapas. En la primera y segunda etapa del sueño, la inmersión en este estado ocurre rápidamente. Durante este período, el cerebro permanece activo y comienza el proceso de edición, como resultado de lo cual decide por sí mismo qué recuerdos se necesitan y cuáles no vale la pena conservar en la memoria. La primera etapa del sueño, según los científicos, dura unos 5 minutos. En este punto, la sensibilidad se debilita y la persona comienza a quedarse dormida. En lo más profundo del cerebro se crean una serie de destellos eléctricos que se desplazan hacia la corteza cerebral. Es decir, se puede decir con confianza que durante este período el cerebro humano no se vuelve menos activo, su actividad adquiere un carácter simplemente diferente. La segunda etapa del sueño dura 50 minutos. La intensidad de la ocurrencia de ritmos sigma es inicialmente grande y gradualmente comienza a disminuir con el tiempo. La temperatura corporal desciende y el ritmo cardíaco se ralentiza, lo que indica que una persona está inmersa en la tercera y cuarta etapa del sueño. En estas etapas la persona se encuentra en un sueño profundo, lo que puede compararse con un coma. Durante este período, todas las reacciones se debilitan, la movilidad disminuye. Las células comienzan a producir la mayoría de las hormonas de crecimiento para el funcionamiento de los huesos y los músculos.
Investigación sobre el sueño y su impacto en la creatividad
En 1920, al científico Otto Levi se le ocurrió una idea brillante. El hombre anotó sus logros en un papel y cayó en un sueño. Por la mañana, el hombre estaba muy decepcionado con sus notas, porque eran completamente ilegibles. A la noche siguiente, los pensamientos volvieron a la cabeza del científico y pudo recordar el esquema del experimento más simple, gracias al cual demostró que las células nerviosas intercambian sustancias químicas. Fue por este descubrimiento que el científico y su colega recibieron el Premio Nobel en 1936. Décadas más tarde, se confirmó que el sueño puede estimular el pensamiento creativo. Científicos de la Universidad de Cardiff han combinado todos los desarrollos en una gran teoría, según la cual las dos fases del sueño trabajan juntas para encontrar nuevas conexiones entre los datos ya conocidos por el hombre. es decir, el sueño ayuda a una persona a resolver problemas,
Algunos datos intrigantes sobre el sueño que debe saber
Numerosos estudios sobre el sueño han demostrado que el insomnio es muy peligroso para los humanos. La falta de sueño puede conducir a una serie de problemas de salud. En el curso de experimentos científicos, se ha demostrado que con la falta regular de sueño en el cuerpo humano, las heridas se curan más lentamente, el sistema inmunológico se debilita y el cuerpo humano es susceptible a diversas infecciones. Otro sorprendente estudio sobre el sueño descubrió que tocar el instrumento musical aborigen didgeridoo mejoraba la calidad del sueño al fortalecer los músculos involucrados en la respiración. Además, se sabe que si una persona duerme 12 noches seguidas durante 6 horas, el estado de su cuerpo se deteriorará y corresponderá a un estado comparable a la presencia de 0,1% de alcohol en la sangre. discurso ininteligible,
