Interessante und faszinierende Forschung zum Thema Schlaf
Erste Schritte in der Schlafforschung: Wo hat alles angefangen?
Als Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Forschungen wurde der Schlaf erst in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts in Betracht gezogen. Und dies ist größtenteils darauf zurückzuführen, dass für das Aufkommen des wissenschaftlichen Interesses auf diesem Gebiet viele Jahre auf das Aufkommen der experimentellen Psychologie gewartet werden musste. Und es erschien übrigens erst im 19. Jahrhundert und begann sich bereits im 20. Jahrhundert aktiv zu entwickeln. Darüber hinaus war das mangelnde Interesse der Wissenschaftler an der Erforschung von Träumen auch durch das Fehlen der erforderlichen Werkzeuge beeinträchtigt. Vor der Erfindung aller Arten von empfindlichen elektronischen Geräten war es nicht möglich, die Veränderungen im menschlichen Körper während Träumen zu verfolgen.
Was den Beginn der wissenschaftlichen Forschung auf dem Gebiet der Träume betrifft, so begann hier alles mit einem primitiven Experiment, das vom italienischen Physiker Luigi Galvani durchgeführt wurde. Dieser Physiker entdeckte die tierische Elektrizität. Der Wissenschaftler berührte das abgeschnittene Bein des Frosches mit zwei Metallen, und es begann sich zu bewegen, als wäre es lebendig. Durch das Anbringen von Drähten schuf Galvani ein primitives Gerät, das elektrisches Potential messen konnte. So entstand die Theorie, dass die Nerven als Stromquelle dienen können. Wenig später bewies Alessandro Volto den Irrtum von Galvanis Theorie. Der Wissenschaftler zeigte, dass das elektrische Potential auch in einer primitiven Batterie auftritt, die durch die Kombination von Kupfer- und Stahldraht erhalten wurde.
Als das wissenschaftliche Verständnis der Elektrizität seinen Höhepunkt erreichte, wurde es möglich, die Aktivität von Neuronen in allen Teilen des Nervensystems zu messen. Erst 1875 versuchte der Wissenschaftler Caton erstmals, die Reaktion des Gehirns auf sensorische Reize zu messen. Das Experiment wurde an einem Hund durchgeführt, dessen Schädel unter Narkose geöffnet wurde. Nachdem die Elektronen verbunden waren, bekam das Tier einen Schock und im Gehirn des Hundes traten kontinuierliche Veränderungen und schnelle Spannungsschwankungen auf. Dies war eine weitere klare Bestätigung dafür, dass das Gehirn nicht nur ein Apparat ist, um auf Reize zu reagieren. Und sein neutraler Zustand entpuppte sich entgegen allen Vermutungen nicht als völlige Ruhe, sondern als Aktivität.
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Schlafforschung: Wie viele Stufen gibt es?
Später, mit der Entwicklung des Fortschritts, stellte sich heraus, dass der Schlaf mehrere Phasen hat. In der ersten und zweiten Schlafphase tritt das Eintauchen in diesen Zustand schnell ein. Während dieser Zeit bleibt das Gehirn aktiv und startet den Bearbeitungsvorgang, wodurch es selbst entscheidet, welche Erinnerungen benötigt werden und welche nicht im Gedächtnis behalten werden sollten. Die erste Schlafphase dauert laut Wissenschaftlern etwa 5 Minuten. An diesem Punkt lässt die Empfindlichkeit nach und die Person beginnt einzuschlafen. In den Tiefen des Gehirns wird eine Reihe elektrischer Blitze erzeugt, die sich zur Großhirnrinde bewegen. Das heißt, man kann mit Zuversicht sagen, dass das menschliche Gehirn in dieser Zeit nicht weniger aktiv wird, seine Aktivität nimmt einfach einen anderen Charakter an. Die zweite Schlafphase dauert 50 Minuten. Die Intensität des Auftretens von Sigma-Rhythmen ist zunächst groß und beginnt mit der Zeit allmählich abzunehmen. Die Körpertemperatur sinkt und die Herzfrequenz verlangsamt sich, was darauf hinweist, dass eine Person in die dritte und vierte Schlafphase eingetaucht ist. In diesen Stadien befindet sich die Person in einem Tiefschlaf, der mit einem Koma verglichen werden kann. Während dieser Zeit schwächen sich alle Reaktionen ab, die Mobilität nimmt ab. Zellen beginnen, die meisten Wachstumshormone für die Funktion von Knochen und Muskeln zu produzieren.
Forschung zum Schlaf und seinen Auswirkungen auf die Kreativität
1920 hatte der Wissenschaftler Otto Levi eine geniale Idee. Der Mann schrieb seine Errungenschaften auf ein Blatt Papier und fiel in einen Traum. Am Morgen war der Mann sehr enttäuscht von seinen Notizen, weil sie völlig unlesbar waren. In der nächsten Nacht kamen dem Wissenschaftler wieder Gedanken und er konnte sich an das Schema des einfachsten Experiments erinnern, mit dem er bewies, dass Nervenzellen Chemikalien austauschen. Für diese Entdeckung erhielten der Wissenschaftler und sein Kollege 1936 den Nobelpreis. Jahrzehnte später wurde bestätigt, dass Schlaf kreatives Denken anregen kann. Wissenschaftler der Universität Cardiff haben alle Entwicklungen zu einer großen Theorie zusammengefasst, der zufolge die beiden Schlafphasen zusammenarbeiten, um neue Verbindungen zwischen Daten zu finden, die dem Menschen bereits bekannt sind. das heißt, Schlaf hilft einer Person, Probleme zu lösen,
Einige faszinierende Schlaffakten, die Sie kennen müssen
Zahlreiche Schlafstudien haben gezeigt, dass Schlaflosigkeit für den Menschen sehr gefährlich ist. Schlafmangel kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Im Laufe wissenschaftlicher Experimente wurde nachgewiesen, dass bei regelmäßigem Schlafmangel am menschlichen Körper Wunden langsamer heilen, das Immunsystem schwächer wird und der menschliche Körper anfälliger für verschiedene Infektionen ist. Eine weitere überraschende Schlafstudie ergab, dass das Spielen des Musikinstruments der Aborigines, Didgeridoo, die Schlafqualität verbesserte, indem es die an der Atmung beteiligten Muskeln stärkte. Darüber hinaus ist bekannt, dass sich der Zustand seines Körpers verschlechtert und einem Zustand entspricht, der mit dem Vorhandensein von 0,1% Alkohol im Blut vergleichbar ist, wenn eine Person 6 Stunden lang 12 Nächte hintereinander schläft. unverständliche Sprache,
