Hur man stoppar Facebook från att spåra alla dina rörelser
Facebook vet mycket om dig. Det finns flera sätt att begränsa denna mängd information.
Facebook spårar (nästan) varje aktivitet du gör. Den tittar till exempel på de sidor som du besöker på Internet, samtidigt som den förblir aktiv i din profil på webbplatsen. Denna information hjälper till att växa företagets reklamverksamhet, som fortsätter att växa även under coronavirus-pandemin.
För den mest fullständiga förståelsen av vad Facebook kan och inte kan göra med din data, se företagets " Sekretesspolicy ". Men med hänsyn till alla underrubriker, stycken och hänvisningar, består detta dokument av 4500 ord. För att vara ärlig är det få som läser den till slutet. Så istället kommer vi att titta på de viktigaste aspekterna av hur Facebook spårar sina användare, varför det samlar in denna data och vad du kan göra för att ändra det.
Se även: Så här tar du bort sökhistorik och blir av med Google-spårning
Först spåras alla dina aktiviteter på Facebook. Detta är inte förvånande, dessutom är det standardpraxis för alla applikationer och webbplatser som du använder. Varje profil du tittar på, foto du gillar och grupp du besöker kommer att registreras av företaget. Facebook vet vem du skickar mest meddelanden till och personen vars meddelanden du aldrig öppnar. Den använder denna information om dig för att göra ett antal saker – och alla är inte annonser.
Facebook kan använda din personliga information för att upptäcka olämpligt beteende. Han kan förstå varför programmet kraschar och använda det inspelade oönskade beteendet för att fixa sin egen kod. Företaget kan också identifiera misstänkta inloggningsförsök till din profil och förstå om andra användares konton spammas. Det finns också en personaliseringsprocess, d.v.s. Facebook kan rekommendera vissa grupper eller potentiella vänner till dig baserat på informationen som samlas in om dig.
Men Facebook är inte bara ett socialt nätverk. Instagram, WhatsApp, Messenger och Oculus är alla produkter som säkert kan samla in information om dig eftersom de ägs av Facebook. Som det står på företagets webbplats delar alla sociala nätverk och snabbmeddelanden infrastruktur, information och data som erhållits för att förbättra tekniken. Facebook kan också spåra och blockera konton som spammar WhatsApp.
Det som skiljer Facebook från de flesta andra företag är hur det spårar dina aktiviteter när du inte använder de sociala nätverk och budbärare som det äger. Företagets teknologier sträcker sig till miljontals webbplatser och applikationer som du använder. Facebook kan komma att använda den information vi har för att få mer information om vilka typer av annonser du är mer benägen att klicka på. Ju mer information ett företag samlar in om dig, desto mer specifika och personliga annonser kan bli. Som sådan kan Facebook debitera annonsörer extra för detta.
Facebook kan bara spåra ditt beteende om du inte avinstallerar Facebook-appen från din telefon och slutar använda webbplatser på Internet där dess verktyg finns. Det finns dock flera sätt att begränsa vilken information Facebook samlar in om dig, eller åtminstone kontrollera vad som skickas till systemet som levererar annonser.
Radera personlig information och aktivitetshistorik på sajten
Om du vill ta tillbaka kontrollen över situationen måste du förstå vilken information du lämnar till Facebook. Allt du någonsin gjort på Facebook, inklusive i grupper, nyhetsflöde, på din personliga sida, kan spåras på sidan Om dig.
Det finns 18 olika kategorier av information du lämnar till Facebook. Det här är vad du har laddat upp, delat eller lagt till på webbplatsen. Om du har varit en aktiv Facebook-användare i mer än 10 år kommer du att se ditt liv i bilder och med detaljerad information om det.
Det finns flera sätt att hantera denna information för att begränsa dess utlämnande till företaget: genom att klicka på var och en av kategorierna kommer du att se en logg över aktiviteter. Till exempel kommer information om dina grupper att visas varje gång du gick med i eller lämnade en viss grupp. Genom att hålla muspekaren över ett objekt i aktivitetsloggen kan du radera det. Detta fungerar dock bara för ett objekt i taget – det finns inget sätt att ta bort alla kommentarer du lämnade under 2009.
Facebook samlar inte bara in 18 kategorier av information som du delar med den, utan även 6 fler typer av personlig information om dig. De är alla listade längst ner på informationssidan. Dessa inkluderar: reklam- och affärsdata, sökhistorik, säkerhetsinformation, plats, information relaterad till ändringar av ditt konto och röstinmatning. Fliken Om dig ger dig också information om vad Facebook tycker om dina vänner.
Du kan inte radera all information om dig själv, men det finns några steg du kan vidta. Du kan radera din sökhistorik, inklusive de videor du sökte efter. Se alla resurser där du är inloggad via Facebook och tvinga utloggning. Detta gäller särskilt andras datorer och telefoner.
Kontrollera dina kontakter och ansiktsigenkänningsfunktionen
De två kanske viktigaste sakerna du bör ändra i dina inställningar är att låta Facebook komma åt din telefons kontakter och aktivera ansiktsigenkänning. Båda dessa funktioner låter företaget veta vem du värdesätter och spenderar tid med.
Den här sidan visar dig kontaktuppgifterna för personer du känner. Deras data laddades ner från din telefon eller andra enheter. Facebook säger att genom att ladda upp denna data från din telefon kan du tillhandahålla alla alias för personer som är viktiga för dig eller felaktig information om dem.
Du kan radera nedladdade kontaktdata, men för att verkligen ta kontroll över detta informationsområde måste du sluta kontinuerligt ladda ner kontakter. Detta görs någon annanstans (följ instruktionerna här ). Det finns några viktiga saker att tänka på när det gäller att sluta dela kontakter du laddar upp från dina enheter: Du måste ändra inställningarna på varje enskild telefon eller surfplatta som du använder för att logga in på Facebook. Att stänga av den automatiska nedladdningen av kontakter på Facebook kommer inte att stänga av den här funktionen i Messenger-appen.
Läs också: Sekretessinställningar för Windows 10 du behöver ändra snarast
Du bör också kontrollera om Facebook-ansiktsigenkänning är aktiverat i inställningarna. När det är aktiverat skannar Facebook automatiskt bilder för att känna igen ditt ansikte och talar om för dig när du är med i ett foto eller en video. Den här funktionen har ersatt alternativet för fototaggning.
Stäng av platsspårning
Facebook spårar också din plats. Detta görs i första hand med din telefon eller surfplatta, som kan ha GPS aktiverat. Beroende på telefonens inställningar kan du välja att begränsa Facebooks åtkomst till din exakta plats endast när du använder appen, eller välja alternativet "Spåra aldrig". Dessa inställningar finns i iOS- eller Android-behörigheter. Det är dock värt att säga att det också finns en funktion inom själva Facebook som låter dig slå på eller av platsspårning. Dessutom kan du se " Platshistorik " som visar dig var du har varit och vid vilken tidpunkt det hände.
Trots att Facebooks platsspårning har inaktiverats vet företaget fortfarande mycket om var du befinner dig. IP-adressen för din telefon eller webbläsare berättar också för Facebook om var du befinner dig. Uppenbarligen, om någon annan taggar dig på en viss plats, är den informationen också tillgänglig för Facebook.
Begränsa annonser från Facebook
Avsnittet Annonspreferenser ger dig en komplett bild av vad Facebook verkligen vet om dig, utöver vad du redan har delat med det. Den här sidan representerar enheten för alla dina intressen ; företag som du har delat dina kontaktuppgifter med; mekanismer för hur reklam visas i princip.
Avsnittet Intressen listar ämnen som Facebook tror att du är intresserad av, till exempel varumärken och specifika ämnen som " lag ". Hur fick Facebook det? Informationen baseras på vad du gör på Facebook och de sidor och annonser du tittar på. Du kan avmarkera någon av dessa kategorier genom att klicka på krysset i det övre högra hörnet av varje ämne.
Den innehåller också information om de företag som du har delat dina kontaktuppgifter med. Om du går med i ett specifikt varumärkes e-postlista eller angav dina kontaktuppgifter när du köpte en produkt, är det mycket troligt att företaget lägger till dig i sin databas. Detta kan också användas i Facebook-annonser. Företag som lägger till dig på sina listor kan se till att vissa annonser visas för dig som är av intresse för dig, eller så kan de (i vissa fall) stoppa deras annonser från att visas eftersom du redan prenumererar på dem. Det finns ett Visa objekt-alternativ som låter dig begränsa de åtgärder som företag som har fått information om dig kan vidta.
Det kanske bästa sättet att kontrollera vilka annonser som visas för dig är att ändra inställningarna i avsnittet Din information på annonssidan. I det här avsnittet kan annonsörer visa dig annonser baserade på specifika fakta om dig. Annonsvisningen baseras alltså på ditt civilstånd, tjänstetitel, företag du arbetar för och utbildningsnivå. Om du inaktiverar den här funktionen kan det hindra dig från att visa annonser relaterade till mycket personliga aspekter av ditt liv.
Andra inställningar låter dig styra vilka annonser du ser baserat på den data Facebook får från andra företag och användare på webben (som Instagram och WhatsApp). Du kan välja bort denna spårning och välja att inte spara din webbhistorik för framtida visning av produkter och annonser på Facebook. För att begränsa annonser från att visas kan du välja alternativet " Förbjudet " i inställningarna.
Kontrollera vad som händer utanför Facebook
Facebook samlar, som redan nämnts, inte bara in information om vad du gör på själva sajten. Dess reklamkampanj samlar också in information från andra webbplatser och applikationer som du använder.
Appar som du använder i ditt dagliga liv kan dela data om dig med Facebook om spårare är installerade på dem. Till exempel skickar appen " Ring Doorbell " data till Facebook för analys senare. "När du använder tredjepartsappar, webbplatser eller andra tjänster som är integrerade med våra produkter kan vi få information om vad du lägger upp eller delar ", säger Facebook i sin sekretesspolicy.
Om du vill begränsa åtkomsten till applikationer som är direkt integrerade med Facebook kan du se var du är inloggad och avsluta aktiva sessioner. Var medveten om att detta innebär att du kan behöva logga in på andra tjänster som Spotify med ett nytt användarnamn och lösenord. Det är fortfarande värt att se till att all data förblir säker innan du tar detta steg.
Facebook tar även emot information från andra webbplatser. Detta sker huvudsakligen på tre sätt: via Facebook Pixel, Facebook Share-knappen och Facebook Gilla-knappen. Funktionen för dessa spårningssystem är mycket lika. Kod från Facebook-produkter är inbäddad på andra webbplatser och samlar in data om dig.
Facebook Pixel är dold för användarnas ögon, till skillnad från knapparna "Dela" och "Gilla". En pixel är en liten bit kod som kan läggas till på webbplatser och fungerar som cookies: den tilldelar ett ID till användaren som besöker webbplatsen och samlar in information om de sidor de har besökt. Varje användare har ett Facebook-ID. Den är kopplad antingen till ditt konto eller till de enheter du använder.
Facebook-verktyg finns överallt. Företaget visade hur mycket Facebook Pixel och Share-knapparna användes under 2018 under Cambridge Analytica-skandalen. I april samma år fanns det cirka 8,4 miljoner webbplatser som använde "Gilla"-knappen och ytterligare en miljon resurser som hade en "Dela"-knapp. 2,2 miljoner webbplatser har lagt till en Facebook-pixel till sin kod. Det är svårt att säga exakt vilka webbsidor dessa verktyg finns på, men med tanke på att de flesta större webbplatser använder spårningsverktyg är det rimligt att anta att nästan varje resurs du besöker regelbundet har dem.
Det finns flera sätt att hålla din data under kontroll. Det är möjligt att blockera annonser baserat på data som samlas in av Facebook, som tidigare nämnts. Det betyder inte att datainsamlingen kommer att sluta, men du kommer inte att visas annonser baserat på ditt beteende.
Facebook ger också möjlighet att "ta bort" din aktivitet utanför webbplatsen: detta inkluderar information som företag har delat med Facebook. Det finns dock en varning. Information kommer att fortsätta att samlas in och delas med annonsörer i ytterligare 48 timmar. När verktygen är inaktiverade kommer data inte att raderas helt från Facebook, utan helt enkelt disaggregeras i dess system.
Om du verkligen vill begränsa insamlingen av information om din onlineaktivitet måste du ändra ditt beteende. Att använda en sekretesswebbläsare som blockerar cookies och spårare är den mest effektiva lösningen för att stoppa spårning online.
Ladda ner din data och radera Facebook
Om du bestämmer dig för att du är trött på Facebook kan du helt enkelt avinstallera dess appar från dina enheter och logga ut. Ibland är det till och med bra att ta en paus. Men om du helt vill sluta använda plattformen kan du alltid ta bort ditt konto. Innan du gör det måste du ladda ner all din data, vilket inkluderar dina inlägg, foton, gruppinformation och mer. Då kan du säkert radera Facebook.