Mielenkiintoinen ja kiehtova tutkimus unesta

Ensimmäiset askeleet unitutkimuksessa: mistä kaikki alkoi?

Laajan tieteellisen tutkimuksen kohteena unta alettiin tarkastella vasta 1900-luvun jälkipuoliskolla. Ja tämä johtuu suurelta osin siitä, että tieteellisen mielenkiinnon syntymiseksi tällä alalla oli odotettava monta vuotta kokeellisen psykologian syntymistä. Ja se muuten ilmestyi vasta 1800-luvulla ja alkoi aktiivisesti kehittyä jo 1900-luvulla. Lisäksi tutkijoiden kiinnostuksen puute unelmien tutkimusta kohtaan vaikutti myös tarvittavien työkalujen puutteeseen. Ennen kaikenlaisten herkkien elektronisten laitteiden keksimistä ei ollut mahdollista seurata unen aikana tapahtuvia muutoksia ihmiskehossa.

Mitä tulee unelma-alan tieteellisen tutkimuksen alkuun, kaikki alkoi italialaisen fyysikon Luigi Galvanin suorittamasta primitiivisestä kokeesta. Tämä fyysikko löysi eläinten sähkön. Tiedemies kosketti sammakon katkaistua jalkaa kahdella metallilla, ja se alkoi liikkua kuin elossa. Kiinnittämällä siihen johdot Galvani loi primitiivisen laitteen, joka pystyi mittaamaan sähköpotentiaalia. Tästä syystä teoria, jonka mukaan hermot voivat toimia sähkön lähteenä, sai elämänsä. Hieman myöhemmin Alessandro Volto todisti Galvanin teorian virheellisen. Tiedemies osoitti, että sähköpotentiaali esiintyi myös primitiivisessä akussa, joka oli saatu yhdistämällä kupari- ja teräslankaa.

Kun tieteellinen ymmärrys sähköstä saavutti huippunsa, tuli mahdolliseksi mitata hermosolujen aktiivisuutta kaikissa hermoston osissa. Vasta vuonna 1875 tutkija Caton yritti ensimmäistä kertaa mitata aivojen vastetta aististimulaatioon. Koe suoritettiin koiralla, jonka kallo avattiin nukutuksessa. Elektronien yhdistämisen jälkeen eläin joutui shokkiin ja koiran aivoissa alkoi tapahtua jatkuvia muutoksia ja nopeita jännitteen vaihteluita. Tämä oli edelleen selvä vahvistus siitä, että aivot eivät ole vain laite reagoida ärsykkeisiin. Ja hänen neutraali tilansa, toisin kuin kaikki olettamukset, ei osoittautunut täydelliseksi levoksi, vaan toiminnaksi.

Lisätietoja unitutkimuksesta tästä videosta.

Unitutkimus: kuinka monta vaihetta on?

Myöhemmin edistyksen kehittyessä paljastettiin, että unessa on useita vaiheita. Unen ensimmäisessä ja toisessa vaiheessa uppoutuminen tähän tilaan tapahtuu nopeasti. Tänä aikana aivot pysyvät aktiivisina ja käynnistävät editointiprosessin, jonka seurauksena se päättää itse, mitä muistoja tarvitaan ja mitä ei kannata säilyttää muistissa. Tutkijoiden mukaan unen ensimmäinen vaihe kestää noin 5 minuuttia. Tässä vaiheessa herkkyys heikkenee ja henkilö alkaa nukahtaa. Aivojen syvyyksissä syntyy sarja sähköisiä välähdyksiä, jotka liikkuvat kohti aivokuorta. Eli voidaan sanoa luottavaisesti, että tänä aikana ihmisen aivot eivät muutu vähemmän aktiiviseksi, sen toiminta saa yksinkertaisesti erilaisen luonteen. Toinen unen vaihe kestää 50 minuuttia. Sigmarytmien esiintymisen intensiteetti on aluksi suuri ja alkaa vähitellen pienentyä ajan myötä. Kehon lämpötila laskee ja syke hidastuu, mikä osoittaa, että henkilö on uppoutunut unen kolmanteen ja neljänteen vaiheeseen. Näissä vaiheissa henkilö on syvässä unessa, jota voidaan verrata koomaan. Tänä aikana kaikki reaktiot heikkenevät, liikkuvuus vähenee. Solut alkavat tuottaa suurinta osaa kasvuhormoneista luiden ja lihasten toimintaa varten.

Tutkimus unesta ja sen vaikutuksesta luovuuteen

Vuonna 1920 tiedemies Otto Levi sai loistavan idean. Mies kirjoitti saavutuksensa paperille ja vaipui uneen. Aamulla mies oli erittäin pettynyt muistiinpanoihinsa, koska ne olivat täysin lukukelvottomia. Seuraavana yönä ajatukset nousivat taas tiedemiehen päähän ja hän pystyi muistamaan yksinkertaisimman kokeen kaavion, jonka ansiosta hän todisti hermosolujen vaihtavan kemikaaleja. Tästä löydöstä tiedemies ja hänen kollegansa saivat Nobel-palkinnon vuonna 1936. Vuosikymmeniä myöhemmin vahvistettiin, että uni voi stimuloida luovaa ajattelua. Cardiffin yliopiston tutkijat ovat yhdistäneet kaiken kehityksen yhdeksi suureksi teoriaksi, jonka mukaan unen kaksi vaihetta etsivät yhdessä uusia yhteyksiä ihmisen jo tunteman tiedon välille. eli uni auttaa ihmistä ratkaisemaan ongelmia,

Joitakin kiehtovia faktoja unesta, jotka sinun on tiedettävä

Lukuisat unesta tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että unettomuus on erittäin vaarallista ihmisille. Unen puute voi aiheuttaa monia terveysongelmia. Tieteellisten kokeiden aikana on todistettu, että säännöllisellä unen puutteella ihmiskehossa haavat paranevat hitaammin, immuunijärjestelmä heikkenee ja ihmiskeho on altis erilaisille infektioille. Toinen yllättävä unitutkimus osoitti, että aboriginaalien soittimen didgeridoon soittaminen paransi unen laatua vahvistamalla hengitykseen osallistuvia lihaksia. Lisäksi tiedetään, että jos henkilö nukkuu 12 yötä peräkkäin 6 tuntia, hänen ruumiinsa tila huononee ja vastaa tilaa, joka on verrattavissa 0,1% alkoholin esiintymiseen veressä. käsittämätön puhe,